Održana edukacija neformalnih njegovatelja „Mentalna otpornost i briga o sebi“

U podržavajućem ambijentu Centra za mentalno zdravlje Doma zdravlja Tuzla, koji ujedno djeluje kao ključni partner na projektu, Centar za socijalne inovacije uspješno je realizovao edukaciju „Mentalna otpornost i briga o sebi“.

Aktivnost je dio projekta „Neformalna njega – formalna podrška: Poboljšanje kvaliteta življenja starijih lica razvojem inovativnih vaninstitucionalnih usluga podrške mentalnom zdravlju neformalnih njegovatelja“, koji je finansijski podržan od strane Ministarstva za rad, socijalnu politiku i povratak Tuzlanskog kantona. Ovaj projekat ima za cilj unaprijediti kvalitet života starijih osoba kroz osnaživanje onih koji im svakodnevno pružaju brigu, podršku i topline, neformalnih njegovatelja.

Edukacija je bila osmišljena s ciljem pružanja podrške osobama koje svakodnevno brinu o starijim članovima zajednice, pomažući im da se lakše nose s emocionalnim, psihološkim i organizacijskim izazovima dugotrajne njege. Kroz stručno vođene, interaktivne radionice, učesnicima je omogućeno da razviju vještine samopomoći, emocionalne otpornosti i konstruktivne komunikacije, te da se informišu o svojim pravima i dostupnim oblicima institucionalne podrške.

Posebnu vrijednost edukaciji dalo je predstavljanje priručnika „Zajedno u brizi – priručnik za neformalne njegovatelje“, osmišljenog kao praktična podrška njegovateljima u razumijevanju izazova njege, planiranju svakodnevnih aktivnosti, primjeni strategija samopomoći i lakšem snalaženju u sistemu socijalne i zdravstvene podrške. Priručnik će im služiti kao trajni alat i oslonac u radu, omogućavajući da stečena znanja pretoče u praksu.

Program edukacije vodio je tim stručnjaka, koji su kroz pet tematski strukturiranih radionica učesnicima prenijeli praktične alate za upravljanje stresom, prevenciju sagorijevanja, brigu o mentalnom zdravlju, postavljanje granica i njegovanje zdravih obrazaca ponašanja. Poseban naglasak stavljen je na važnost samopomoći i emocionalne stabilnosti kao temelja kvalitetne njege o drugima.

Kroz teme posvećene stresu i sagorijevanju, mentalnoj higijeni, asertivnoj komunikaciji, pravima njegovatelja i holističkom pristupu brizi o sebi, učesnici su dobili prostor za razmjenu iskustava, diskusiju i međusobnu podršku. Edukacija je ujedno služila i kao platforma za povezivanje neformalnih njegovatelja u mrežu vršnjačke podrške, čime je dodatno ojačana njihova vidljivost i uloga u sistemu socijalne i zdravstvene zaštite.

Osim samih radionica, učesnicima je bila omogućena i psihosocijalna podrška između susreta, kroz individualne konsultacije stručnjaka Centra za mentalno zdravlje, čime je osiguran kontinuitet podrške i stabilan prenos naučenih vještina u svakodnevni život.

Realizacijom ove edukacije ojačana je emocionalna i psihološka otpornost neformalnih njegovatelja, poboljšano je razumijevanje dostupnih mehanizama podrške i unaprijeđeni su njihovi kapaciteti za brigu o sebi i drugima, što u konačnici doprinosi kvalitetnijoj i humanijoj njezi starijih osoba u zajednici.

Objava 30.10.2025. godine